朝活!復活!

こんにちは!ママスターです(^o^)丿

冬の朝、好きです。

寒いけど、空気がキリッと澄んで清々しいです。寒いけど❄

最近また始めました。朝活💨朝ラン💨

半分はウォーキング(笑)

極寒の数カ月は休んでいるヘタレですが💦

(暗すぎて、女子一人で出歩くのは危ないから…と言い訳させてください😅)

音楽聞きながらこういうところ走ってると、気持ちも上がります👍

いつもは練習曲のジャズ聞いてたりしますが、、、この前見つけた昭和の歌謡曲!足が進みました(笑)

チェッカーズから始まるヒットソングメドレー🎶

持久力のない私でも、そこそこ、走れます!!

フラッシュダンスとか、ヒーローとかね、ドラマや映画主題歌はなり切ってしまいます(笑)

いつもより長めに走って…帰宅後は大慌てとなりましたが💦

平成の終わりに、昭和に舞い戻り、わくわくしながら汗かいてます!!

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